Hitzeschutz

Die Sommer werden heißer und besonders in Städten kann Hitze schnell zur Belastung werden. Ab Temperaturen über 30°und bei anhaltenden Hitzewellen (an drei aufeinanderfolgenden Tagen über 28°C) steigt das Risiko für gesundheitliche Probleme deutlich an. Dabei ist Hitze ist das größte durch den Klimawandel bedingte Gesundheitsrisiko in Deutschland. Sie kann für alle gefährlich werden und das Risiko wird in den kommenden Jahren weiter zunehmen. 

Der Hitze-Check der Deutschen Umwelthilfe (DUH) hat Städte mit jeweils mehr als 50.000 Einwohnerinnen und Einwohnern hinsichtlich ihres Hitzeschutz untersucht. Als Kriterien wurden hierfür die durchschnittliche Oberflächentemperatur im Sommer, der Anteil an versiegelten Flächen und der Anteil an kühlenden Grünflächen herangezogen und ins Verhältnis zur Bevölkerungsdichte gesetzt. Besonders betroffen sind Städte in Süddeutschland, doch auch in Norddeutschland gibt es Handlungsbedarf. Neben Elmshorn und Lübeck hat auch Neumünster eine „Gelbe Karte“ erhalten.

Zur Veranschaulichung der kühlenden Wirkung von Grünflächen und schattigen Orten an Hitzetagen wurden am Kleinflecken Messungen durchgeführt und die Ergebnisse im Bild rechts zusammengefasst. 

 

 

Hitze-Check Schleswig-Holstein
Unterschiedliche Temperaturen am Kleinflecken (©Stadt Neumünster)

Hitzeaktionstag am 11. Juni 2026

Hitzewarnaufkleber
Hitzewarnaufkleber

Am 11. Juni findet der bundesweite Hitzeaktionstag statt, der auf Hitzeschutz aufmerksam machen soll. In Neumünster erhalten anlässlich des Hitzeaktionstags alle Schulen ein Informationsschreiben sowie Materialien, die als ergänzendes Unterrichtsmaterial genutzt werden können, um die Themen Hitze und UV-Strahlung im Unterricht oder im Rahmen von Projekten zu vertiefen. Die Materialien wurden erfreulicherweise von der Steuerungsgruppe der Landesrahmenvereinbarung zur Gesundheitsförderung und Prävention (LVGFSH: Arbeitsgruppe Klima) sowie von der Schleswig-Holsteinischen Krebsgesellschaft e. V. (Schleswig-Holsteinische Krebsgesellschaft e. V.) bereitgestellt. Das Materialpaket umfasst Postkarten der Stabsstelle Klima und Umweltqualität mit Tipps zum Schutz bei Hitze, UV-Index-Karten mit Empfehlungen zu geeigneten Sonnenschutzmaßnahmen, sowie einen Hitze-Warnaufkleber, der ab einer Raumtemperatur von 28 °C seine Farbe verändert und dabei den Warnhinweis “ACHTUNG HITZE” anzeigt. Die Hitze-Warnaufkleber wurden bisher bereits in Einrichtungen wie Kitas und Pflegeheimen in Neumünster verteilt, um auf gesundheitliche Risiken bei Hitze aufmerksam zu machen.

Veranstaltungen im Rahmen des Hitzeaktionstags

Umgang mit Hitze in Neumünster

Auch Neumünster hat sich auf den Weg gemacht, die Stadt auf zukünftige Hitzewellen und die damit einhergehenden gesundheitlichen Folgen besser vorzubereiten. Die Stadtklimaanalyse liefert wichtige Daten und Erkenntnisse über die klimaökologische Situation Neumünsters und ermöglicht räumlich detaillierte Aussagen zur Hitzebelastung einzelner Stadtgebiete. Insbesondere dicht bebaute und stark versiegelte Bereiche mit wenig Grünflächen sind besonders anfällig für hohe Temperaturen und fordern zum Handeln auf. Dies trifft auf weite Teile der Innenstadt wie z.B. den Großflecken zu, aber auch auf das Gewerbegebiet Süd und andere Bereiche. Basierend auf den Ergebnissen der Stadtklimaanalyse wurde 2024 eine Klimaanpassungsstrategie für Neumünster erstellt. Diese zeigt konkrete Maßnahmen im Stadtgebiet zur Prävention und Minderung der Auswirkungen von sowohl Hitze als auch Starkregen auf. Dazu gehören z.B. Begrünung, Entsiegelung und Verschattung.

Bei Hitze besonders gefährdete Personen:

  • ältere, pflegebedürftige und kranke Menschen
  • Menschen mit Beeinträchtigungen
  • alleinlebende Menschen
  • Schwangere, Säuglinge und Kleinkinder
  • im Freien arbeitende und Sport treibende Menschen
  • obdachlose Menschen

Tipps zum Schutz vor Hitze

Hitze und Sonnenstrahlung (ver-)meiden

  • pralle Sonne meiden und eher morgens/abends rausgehen
  • morgens und abends mit Durchzug lüften, Fenster tagsüber schließen und mit Rollos ö.ä. abdunkeln
  • niemanden im Auto zurücklassen
  • körperliche Anstrengungen reduzieren und Pausen einlegen
  • Backen und Bügeln auf kühlere Tage verschieben
  • Kopfbedeckungen und leichte, helle, lange Kleidung tragen
  • nicht unbedingt notwendige elektrische Geräte ausschalten
  • sich im Schatten aufhalten und z.B. Sonnensegel oder -schirme aufspannen
  • mit Sonnenschutzmitteln eincremen
  • Sonnenbrille mit hohem UV-Schutz tragen

Essen, Trinken und ggf. Medikamente anpassen

  • häufiger, aber kleinere und leichtere Portionen und viel frisches, wasserhaltiges Obst und Gemüse (z.B. Gurken, Tomaten, Erdbeeren, Melonen) essen
  • täglich mindestens 1,5 bis 2 Liter trinken 
  • den durch Schwitzen verursachten Flüssigkeitsverlust mit mineralisiertem Wasser, verdünnten Säften, Tees oder lauwarmer, leicht salziger Brühe ausgleichen
  • nicht zu kalte Getränke trinken, die zu Magenbeschwerden führen können
  • auf Getränke mit Alkohol, Koffein oder viel Zucker verzichten, weil diese den Körper austrocknen
  • Medikamentenplan ggf. nach ärztlicher Absprache anpassen

Für Abkühlung sorgen

Informiert bleiben

Piktogramm eines Informationszeichens

Bei Gefahr reagieren

Bei folgenden Symptomen sofort einen Notarzt (Telefon 112) rufen:

  • schnell ansteigendes Fieber
  • hochroter, heißer Kopf
  • unstillbares Erbrechen
  • nach Sonneneinwirkung auftretende Nackensteife
  • Bewusstlosigkeit
  • Kreislaufzusammenbruch
  • Krampfanfall
  • plötzliche Bewusstseinstrübung oder Unruhe

 

Handeln bis zum Eintreffen des Notarztes:

  • betroffene Persone an einen kühleren Ort bringen
  • wenn die Person ansprechbar ist, mit leicht erhöhtem Oberkörper lagern.
  • bei Bewusstlosigkeit die Person in die stabile Seitenlage bringen
  • beengte Kleidung öffnen
  • Körperregionen, die sich heiß anfühlen, mit kühlen, feuchten Tüchern und Luft-Zufächeln kühlen.
  • Personen leicht zudecken, wenn diese friert und sich die Haut nicht heiß anfühlt
  • wenn die Person wach und nicht verwirrt ist, sich nicht erbricht und ihr nicht übel ist, schluckweise Mineralwasser oder abgekühlten Tee zu trinken geben

Veranstaltungen

In einer Reihe stehende Menschen halten bunte Sprechblasen hoch

Die Stadt Neumünster sowie weitere Akteure wie die Verbraucherzentrale bieten viefältige weitere Veranstaltungen rund um Themen wie Gebäudebegrünung, Gartengestaltung, Hitzeschutz oder Starkregen an.

Weitere Informationen und Verhaltenstipps

Postkarte "Schutz bei Hitze" der Stadt Neumünster (PDF-Datei)
Postkarte "Schutz bei Hitze" der Stadt Neumünster (PDF-Datei)